• A uno de cada dos españoles le sobran muchos kilos

En España se come intensamente. Hasta el punto de que el 53% de la población adulta española sufre sobrepeso u obesidad, según la última encuesta nacional de salud del Ministerio de Sanidad. Hay sobrepeso cuando acumulamos 15 o más kilos de los que tendríamos que tener por edad y altura.

Se considera que alguien sufre sobrepeso cuando su índice de masa corporal (IMC) es superior a 25. El IMC se calcula dividiendo dos veces nuestro peso en kilos por nuestra altura en metros. Los que no llegan a 18, sin embargo, sufren desnutrición. La normalidad del peso estaría en un índice de masa corporal comprendido entre 18 y 25.

En España, el sobrepeso afecta más a los hombres (44%) que a las mujeres (el 30%).